아메리카노 효능많은 분들이 마시는 국민 음료! 카페에서 자동 주문 처럼 나오는 말,아아 주세요~ 라고 하기도 하는데요. 다이어터들의 국민 음료인아메리카노! 다이어트를 하면서 단 거 끊기가정말 힘든데요.그렇다고 달달한 라떼, 프라푸치노,돌체 이러한 거는 체중 증가의 원인이될 수 있기 때문에 아메리카노를선택해서 마시도록 해야 합니다. 다이어트에 과연 도움이 되는 거맞을까요? 아메리카노 효능 어떻길래? 1. 아메리카노 효능 칼로리 거의 0아메리카노는 에스프레소에 물을 타서 마시는 것이기 때문에 칼로리가거의 없습니다.설탕,시럽,우유 다 빼고 말 그대로블랙 커피라면 칼로리는 5칼로리미만입니다.물보다 조금 높기에 다이어트를 할 때마셔도 좋아요. 2.아메리카노 효능카페인 , 대사량 높입니다. 커피에 들어있는 카페인..
